tanec-sily

Танец Силы

Сегодня очень интересная и забытая нами в веках техника ТАНЕЦ СИЛЫ. 

Хотя это даже техникой можно называть с трудом.
Когда-то это было так естественно для нас...
а самое Главное знаете Что?
 

ЭТО РАБОТАЕТ ✨
ЭТО ОЧЕНЬ 🌱 ПРОСТО
ЭТО ПРИЯТНО 😇

🍀
ТАНЕЦ СИЛЫ

Много писать о Танце я сейчас не буду,
напишу только самую Суть.
Танец Силы помогает убрать блоки из Тела
на Пути к Мечте,
в Танце мы через тело
прописываем дорожки в голове и в теле
(МАГИЯ ;))
частично освобождаем пространство в жизни
для Желаемого.
Т.е. отпускаем Блоки,
на которые тратились Силы,
и на это место приходит Новое.
В какой-то степени когда мы помогаем миру —
мы тоже убираем Блоки из тела.

Станцуйте Танец Силы
Эту замечательную технику
я интуитивно искала очень Давно,
и нашла её в Книге Джулии Кэмерон «Золотая Жила»
(с. 191, М.: Livebook. 2014г.)

Сайт Писательницы http://juliacameronlive.com/

Сформируйте Желание или Мечту.
С Желаниями надо быть осторожнее —
Не берите Желания,
в которых не уверенны,
что они Ваши
(не ваши желания принесут разрушение, а не Силу).

И ещё для этого Танца надо брать что-то такое,
что пока даже трудно представить,
как это может реализоваться.
То, что Вы можете реализовать сейчас сами —
просто реализуйте
(не стоит тратить Волшебные Запасы там,
где тратить их не стоит).
А там, где достаточно трудно
или даже кажется нереальным —
поможет Танец Силы.

Также сюда можно отнести что-то, чего Вы боитесь.
Это отличный, мудрый и древний способ преодолеть страх.

Сформулировали то, что Вам необходимо
(сформулировали осознанно и ответственно).

Теперь оденьте (или наденьте :)) то,
что хочется одеть/надеть
(можно ничего не одевать/надевать,
главное, чтобы это Вас не смущало,
если надо, закройте шторы, выключите свет, сходите в лес).
Важно, чтобы Вы чувствовали себя свободными
и в безопасности.

Выберите Музыку,
которая Даст Вам Силу в этой ситуации.

Не выбирайте Умом,
ВЫБИРАЙТЕ ИНТУИТИВНО —
к чему потянется Ваше Тело, Ваша Душа.

Иначе Всё Будет Без-Смысленно
и опять же может принести
негативные последствия в Жизнь.

Эта практика требует
максимальной Честности
перед собой
и контакта с Собой, своим Телом,
своими Чувствами.
Не бойтесь — просто отпустите себя хотя бы на это время.

Оделись (или наделись :)),
выбрали Музыку.
Теперь ещё раз вспомните
о своём Желании/Мечте/Страхе —
и Танцуйте !!
Выразите в танце всё,
что Вы об этом Думаете,
всё, что Чувствуете,
Всё, что Хотите Выразить.
Это может казаться странным,
глупым, нереальным, волшебным......
но Музыка САМА будет Вас Вести.

Отпустите себя на несколько минут,
насладитесь Танцем,
словно он Последний в Жизни.
Если захочется станцевать ещё —
танцуйте !!
Можно делать этот ритуал по утрам,
если хочется.
И Вы заметите, как изменится Ваша Жизнь.

Быть может,
Вам захочется стать животным
или птицей на время Танца,
петь или кричать — доверьтесь Танцу,
Ведь Намерение Вы уже Задали —
пусть Танец сам реализует его так,
как Ведёт Нас Жизнь.

Танец Силы ~ Танец Жизни ~ Танец Потока.

Вот и Вся практика.
Больше ничего не надо.
Не надо ничего представлять после,
не надо ничего контролировать.
Станцевали — и забыли.
Надо ещё станцевать — вновь станцевали и забыли.
Важно помнить только о том,
что Вам в помощь всегда будет Танец Силы —
он доступен в любой точке Времени и Пространства
(даже во сне).

Странно, не понятно — и самое Главное — Работает :))))

«Глядя на героя,
мы нередко называем его
«воплощением смелости».
Это буквальный термин.
Смелость,
как и любую другую черту характера,
можно пригласить в нашу жизнь через тело.

В этом задании, тренируя тело,
вы укрепите силу духа...
...выразите этот риск в танце.
Представьте себе,
как гуляете вдоль моря,
выигрываете конкурс чтецов
или подробно объясняете назойливой сестре,
куда ей неплохо было бы отправиться.

Танцуйте, танцуйте и танцуйте,
пока не наберетесь душевных и телесных сил,
чтобы преодолеть этот риск.
Мы нередко думаем,
что через препятствия нужно «прорываться»,
но с тем же успехом можно и танцевать сквозь них»

© Джулия Кэмерон, «Золотая Жила»

Вот ещё одна техника,
связанная с Танцем,
упомянутая в Книге

«Включите барабанную
или любую другую энергичную музыку.
Возьмите чистый лист нелинованной бумаги
и нарисуйте на нем большой круг.
Напишите в нем двадцать поступков или дел,
на которые вы бы решились, если бы доверяли себе.
А за кругом напишите все страхи,
которые не позволяют вам доверять себе.
(Вы – линия окружности.)
Положите лист на пол.
В течение хотя бы пяти минут
вытанцовывайте из себя страхи
и втанцовывайте мечты.

Можете также говорить вслух:

Я, кажется, могу!
Я, кажется, могу!
Я знаю, что смогу!
Я знаю, что смогу!
Я могу! Я могу!»

© Джулия Кэмерон, «Золотая Жила»

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *