ozhivit-svoyu-dushu-i-dux

Как ПОМОЧЬ себе через Тело - ОЖИВИТЬ свою Душу и Дух

🔥🦋
Друзья, здравствуйте!
Согласно многим традициям, наш мир состоит из трёх частей — видимой и двух невидимых привычным зрением — это миры над нами и под нами.

В славянской традиции это называют Триглавом, а миры зовут Явь, Правь, Навь. В человеке также присутствует Триглав — это Тело, Дух, Душа.

Важно заботиться о каждой из частей, не уходить в крайности, держать этот Триглав. Если конечно хотите Счастья и Гармонии (Лада) в своей жизни — т.е. себе.

🌖
Бывают моменты, когда не получается напрямую обратиться к Душе или Духу, например, если там где-то поднялась боль🥀🍂. Или проснулся стражник — потаённый (несущий тайну) где-то в глубине Ужас и Страх.

🔥
В этом случае ПОМОЧЬ Душе и Духу можно и нужно через Тело.
Самый простой способ — работать через ОСАНКУ.

🌿🌹
Всегда держите голову высоко поднятой!! (но не задирайте нос конечно :)). Грудь тоже не должна уходить в себя — она должна быть поднятой и развёрнутой, стремиться к Солнцу, словно любое растение. Мой Учитель по арт-терапии говорит, что важно ходить вперёд грудью — идти за Сердцем. Если вы развернёте грудь — это получится.

Чаще всего современный человек ходит вперёд головой (голова стремится вперёд, а значит — она опущена).
Понаблюдайте за окружающими и за собой 😊 очень любопытное зрелище и о многом может сказать в первую очередь нам самим.

Мы ходим вперёд головой, словно стремимся пробить лбом все препятствия как стену.
Знаете, к чему это приводит?
К протрузиям и грыжам в шейном отделе позвоночника — что в свою очередь приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом. Пытаясь идти только за головой и пытаясь пробить лбом препятствия — мы теряем способность мыслить!! Стоит поразмышлять об этом.

ozhivit-svoyu-dushu-i-dux

🌿🌹
Когда мы опускаем голову — мы уходим в себя, прячемся, словно сдаёмся перед ситуацией, перед человеком. Голову склонять можно лишь в знак уважения и признательности, но это делается именно с уважением (без Гордыни) к человеку, не теряя своего стержня и достоинства.

Вот простой способ выйти из любой ситуации с достоинством — не опускайте голову (не вешайте нос)! Если ошиблись — признавайте это с поднятой головой — как Человек, способный исправить свои ошибки.
Ошибаются все.

Пробуйте походить с поднятой головой по улицам, на работе — вы увидите, что уважение к вам вырастет. Причём и ваше уважение к самому себе.
Если пока не можете так на людях — тренируйтесь дома.

🌿🌹
Также посмотрите за состоянием плеч.
Не нужно задирать их к ушам 😊
Задирая плечи к ушам — мы закрываемся от мира, прячем голову в песок, не хотим слышать, что происходит вокруг.

ozhivit-svoyu-dushu-i-dux

⛅☀☀☀😊🤗😃😁😄
И конечно старайтесь больше улыбаться!! Смеяться! Радоваться!
Но Искренне. Находите поводы для радости — ИЩИТЕ их, не ждите манны небесной, но порадуйтесь и сварите кашку — если она случилась 😊

Также работает, если вам плохо, и дома вы натягиваете улыбку, пусть через усилие. Это запускает в Теле хорошие процессы 😊 Натягивайте улыбку для себя (это как растяжка для Тела), а не для других на виду.

Будем Мудрыми 🙏
Хорошего вам дня!! 🌹☀🌸

Источник фото https://pixabay.com

Группы проекта Звучание Духа

https://vk.com/zvuchanie_duha

https://www.instagram.com/zvuchanie_duha

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *